k sport

Witam. Ostatnio wróciłem do zdrowych nawyków tj. prawidłowe odżywianie, sport itd. Chciałbym jakoś zadośćuczynić mojej wątrobie ostatnie miesiące chlania i wątpliwego sposobu odżywiania. Naczytałem się o zbawiennym działaniu n-acetylocysteiny na wątrobę i ogólnie detoks. Oprócz wspomnianej abstynencji, postanowiłem zrobić cykl 4 tygodnie 1.2g. NAC [...]

https://i.imgur.com/M4c9PaQ.jpg FEN 38: LOTOS Fight Night – wyniki walk Wyniki walk gali FEN 38: LOTOS Fight Night, która odbędzie się w Arenie Ostrów w Ostrowie Wielkopolskim. W walce wieczoru w wadze ciężkiej zmierzą się Michał Andryszak i Evgeniy Holub. Ekaterina Shakalova i Julia Kutsenko zmierzą się w walce o pas wagi koguciej. Gala [...]

https://i.imgur.com/XBiSMkW.jpg FEN 38: LOTOS Fight Night - wyniki ważenia Wyniki ważenia przed galą FEN 38: LOTOS Fight Night, która odbędzie się w Arenie Ostrów w Ostrowie Wielkopolskim. W walce wieczoru w wadze ciężkiej zmierzą się Michał Andryszak i Evgeniy Golub. Ekaterina Shakalova i Julia Kutsenko zmierzą się w walce o pas wagi koguciej. [...]

Wiele osób rozpoczynających okres redukcji zastanawia się, jaki wybrać najlepszy plan treningowy w tym okresie. Jeżeli dysponujesz tylko trzema dniami wolnymi w tygodniu, które możesz przeznaczyć na trening, ten artykuł może Cię zainteresować. Plan treningowy na rzeźbę Uwaga! Aby zapobiegać rutynie treningowej, o której wspomniałem wyżej, [...]

[...] Jakiś większych klamotów nie będzie maksymalnie 160-180kg przysiady. Ławka: https://dav-ski.pl/product-pol-92-Lawka-treningowa-dwustronnie-regulowana.html https://www.k-sport.com.pl/product-pol-108-LAWKA-cwiczen-LAWECZKA-STOJAKI-SZTANGE-skladana-KSSL010.html [...]

[...] w ciągu dnia : Dzień pracy - 24h siedzenia w miejscu brak ruchu tak 12 razy w miesiącu. Dzień wolny reszta miesiąca - rano trening + wyjście na mały spacer. Uprawiany sport lub inne formy aktywności : Co 2 dzień siłownia Odżywianie : Jadłem to na co miałem ochotę. Cel : Redukcja Ograniczenia żywieniowe : Brak Stan zdrowia : Dobry [...]

[...] był trudnym rokiem dla wszystkich, a zwłaszcza dla osób uzależnionych i osób cierpiących na inne problemy psychiczne, ponieważ wszystko było zamknięte”. Kulturystyka to sport, który wymaga ogromnej dyscypliny, poświęcenia, ciężkiej pracy, a przede wszystkim samokontroli. Dlatego można dziwić się, jak ktoś taki jak Antoine Vaillant, który [...]

Płeć : mężczyzna Wiek : 28 Waga : 77 Wzrost : 181 Aktywność w ciągu dnia : praca siedząco/stojaca Uprawiany sport lub inne formy aktywności : 3x w tygodniu siłownia - FBW Odżywianie :Low Carb Cel : Pozbycie się skinny fat Ograniczenia żywieniowe : brak Stan zdrowia : dobry Preferowane formy aktywności fizycznej : siłownia Stosowane aktualnie i [...]

Witam, w najbliższym czasie planuje iść pierwszy raz w życiu na siłownie i zacząć regularnie trenować oraz skończyć z siedzeniem przed komputerem przez pół dnia. Niestety będzie to w niemczech bo wybieram się do pracy i chciałbym zakupić wszystko co potrzebne tutaj tak żeby wystarczyło na jakieś 3 miesiące. Mam 21 lat, 187cm oraz około 74kg. [...]

[...] od nauki, czy pracy, ma duże znaczenie nie tylko dla zdrowia fizycznego, ale również psychicznego. Jak wynika z najnowszych badań naukowych, uprawianie różnych dyscyplin sportowych zdobywa coraz większe uznanie także z racji wpływu na modulację nastroju. Okazuje się bowiem, że  sport może być niekiedy bardziej skuteczny, niż psychoterapia. [...]

My mamy w Sali treningowej sprzęt od K-Sport i wiele osób na nim ćwiczy, intensywne użytkowanie i nic niepokojącego się nie dzieje, faktycznie taki sprzęt, który w praktyce się doskonale sprawdza. Tak więc jeśli chodzi o moje doświadczenia to polecam, uważam, że jedna z lepszych propozycji na jaką warto się obecnie zdecydować, szczególnie, że ta [...]

Zobacz sobie jakie atlasy są dostępne w ofercie K-Sport, mają kilka takich form, które są połączone z dolnym i górnym wyciągiem, jest miejsce na ławeczkę. Jeśli chodzi o takie propozycje, które dostępne są w sprzedaży to można będzie liczyć na tą firmę. Ogólnie marka, która się dobrze sprawdza, można będzie coś tam sensownego wybrać, również ze [...]

Dużo różnych propozycji jeśli chodzi o sprzęt do treningu masz w ofercie K-Sport. Firma od lat obecna w tej branży, z bardzo dobrą ofertą jeśli chodzi o różne opcje pod kątem fitnessu. Można ogólnie liczyć na ich propozycje, jak będziesz chciał w sprzęt treningowy zainwestować to warto. Najlepsza opcja szczególnie dla tych osób, które nie mają [...]

Zobacz sobie jak to dokładnie wygląda jeśli chodzi o K-Sport, ale z tego co wiem to właśnie mają sporo takich propozycji, które będą się dobrze sprawdzać jeśli ktoś chce stworzyć sobie w ogrodzie miejsce do treningu. Można się zdecydować czy to na poręcze czy jakieś drazki, które spokojnie będzie można w ogrodzie wykorzystać. Jak dla mnie świetna [...]

Zwróć uwagę może na to co będzie dostępne jeśli chodzi o atlasy firmy K-Sport. Maja oni ogólnie spore doświadczenie jeśli chodzi o takie wyposażenie więc warto się z nim zapoznać i sięgnąć po ich sprzęt. Dobra jakość w rozsądnych cenach. Poza tym sporo tych różnych atlasów, które u nich się pojawiają jest wykonanych na wysokim poziomie, a [...]

[...] 3 krzyżyk i 160kg wagi przy wzroście 180cm.. Przez ostatnie parę lat bardzo przytyłem, głównie zajadając stres. Do około 20r życia nie miałem problemów z wagą, uprawiałem sport, głównie pływanie, kajaki. Niestety przez te kilka kolejnych lat bardzo się roztyłem. Chciałbym w końcu wziąć się za siebie i wrócić do normalnej wagi. Prace mam. [...]

[...] (pierwsze próby w 1972 r., na szerszą skalę stosowane od 1975 r.) nandrolon przestał być opłacalnym środkiem, gdyż charakteryzuje go wieloletnia wykrywalność (taki sportowiec od razu podlega dyskwalifikacji). Pierwszy absurd tej sytuacji polega na tym, iż w próbce pobranej 1 lipca 2016 r. od Adriana Zielińskiego stwierdzono znikome [...]

[...] niezależnie od wieku, czy poziomu aktywności fizycznej. Niektóre grupy osób jednak mają nieco wyższe wymagania żywieniowe. Grupę taką stanowią między innymi młodzi adepci sportu – poza tym, że ich organizmy cały czas potrzebują substancji budulcowych do rozwoju, to muszą jeszcze „nadrabiać” pewne straty energetyczne i odżywcze związane z [...]

[...] Dicka Fosbury, inżyniera, który kiedyś złamał rękę, próbując przeskoczyć krzesło, a następnie zdobył złoty medal olimpijski w skoku wzwyż. Był prawdopodobnie najmniej wysportowanym facetem, ale wykorzystał to, co wiedział, czyli inżynierię, aby znaleźć sposób na pokonanie konkurencji. Dowiedział się, że gdyby wygiął plecy i przewrócił się w [...]

[...] 16, 17 i 18 grudnia. Muszę być z wami szczery. Rzeczy, które zaplanowaliśmy całkowicie rozwalą wasz umysł. Jesteśmy tutaj, kładąc podwaliny pod pewne rzeczy, które pchną ten sport do przodu w sposób, z którego jesteśmy bardzo dumni”.  W Olimpii rywalizuje mnóstwo zawodowych sportowców aż w 11 kategoriach. Zawodnicy już próbują zdobyć upragnione [...]